根据您提供的信息，建议用药3-6个月一疗程。每天口服1粒。

8岁的孩子可以吃，但我们推荐使用儿童钙。成人也可以使用这种钙片。

是的，成人也可以使用这种钙片。请注意，晚上睡觉前补钙效果更好。同时，多吃含钙丰富的食物，如鱼、海产品、虾、豆腐等，并每天户外晒太阳半小时以促进钙的吸收。