甲营养不良是一种常见的指甲问题，可能由多种因素引起，包括营养不良、慢性疾病等。从你描述的情况来看，补充微量元素是非常必要的。

是的，除了药物补充外，日常饮食中也可以摄入足够的微量元素。建议你多吃一些富含微量元素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。同时，可以考虑使用一些专门针对甲营养不良的营养补充剂。

善存是一种广泛使用的营养补充剂，包含多种维生素和矿物质，可以帮助改善甲营养不良的症状。但请注意，任何补充剂都应在医生指导下使用。