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李丹霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：(婴幼儿、青少年、孕妇、乳母、老年人）各人群补充钙、维生素d、DHA、b族维生素、维生素C、铁、锌等营养补充剂的应用。护眼、改善睡眠、过敏、科学减重、月子体质调理，便秘、泌乳指导、三高慢病健康管理
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患者
我的孩子7岁了，总是不爱吃饭，特别挑食，平时也很少吃零食。请问有没有什么方法可以改善这种情况？
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李丹霞医生
这种情况可能与缺锌有关。请问孩子平时户外运动多吗？是否有去看过医生？
患者
孩子整天都在外面跑，很活泼。我们还没有带他去看过医生。
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李丹霞医生
动的多不爱吃饭可能是缺锌的表现。富含锌的食物主要在海鲜类，但是如果孩子不爱吃海鲜，可以考虑使用补锌产品。
患者
我听说过鱼肝油可以帮助孩子成长，是否可以用鱼肝油来补锌？
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李丹霞医生
鱼肝油主要补充维生素A和DHA等，不能帮助补锌。我推荐使用专门的补锌产品来改善孩子的食欲问题。
患者
好的，我已经购买了补锌产品。请问还需要买鱼肝油吗？
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李丹霞医生
鱼肝油可以保护眼睛和上呼吸道健康，但在使用任何新产品前，请确认孩子没有禁忌症。同时，注意不要过量食用富含维生素A的食物。
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