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李丹霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：(婴幼儿、青少年、孕妇、乳母、老年人）各人群补充钙、维生素d、DHA、b族维生素、维生素C、铁、锌等营养补充剂的应用。护眼、改善睡眠、过敏、科学减重、月子体质调理，便秘、泌乳指导、三高慢病健康管理
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我喝酒后会拉肚子，平时放屁也很多，今年35岁了。
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李丹霞医生
这种情况可能是对酒精不耐受，建议尽量避免饮酒。同时，放屁多可能与肠胃问题有关。
患者
我平时熬夜加班，或者睡得比较晚，会影响吗？
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李丹霞医生
熬夜和睡眠不足都可能影响肝脏功能，进而影响肠胃健康。建议养成早睡早起的习惯。
患者
我平时上班需要长时间坐着，会不会影响？
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李丹霞医生
长期久坐也可能导致胀气和排气多。建议适当活动，改善生活习惯。
患者
我不想吃药，能否通过其他方式改善？
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李丹霞医生
可以尝试补充益生菌，改善肠胃环境。同时，避免食用容易引起胀气的食物。
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