请问您的性别和年龄？是为本人咨询吗？

您是否有经常熬夜、上火或辛辣饮食的习惯？

根据您的描述，初步判断可能是口腔溃疡。我建议您使用口炎清来缓解症状。同时，避免吃太硬或纤维太粗的食物，减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，少喝酒和碳酸饮料，保持口腔清洁。

口炎清的用法是口服，每次2袋，一天2次。请注意，忌烟、酒及辛辣、油腻食物。用药前请仔细阅读说明书，若无效或病情加重，及时就诊。