您好，胸部撞伤后出现疼痛和红肿是正常的反应，可能是因为局部组织受损引起的。建议您在受伤部位使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。

如果您已经进行了冰敷并且仍然有不适，可以考虑使用一些消炎止痛的外用药物，如布洛芬凝胶或对乙酰氨基酚乳膏。但请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生或药师的意见，并遵循正确的用药方法。