产后乳汁过多是正常现象，但需要注意是否伴随发热疼痛等不适症状。目前你的情况看起来是单纯的乳汁过多，建议先减少频率和用量，观察是否有改善。

你的用量可能过大，建议每天喝4~6袋，分两到三次喝完。同时，注意观察乳房是否有红肿、硬块等异常情况，及时就医。

如果减少用量后仍然有不适，可以尝试使用冷敷或温敷来缓解乳房胀痛。同时，保持良好的心态和休息，避免过度劳累。