你的症状可能是由于刺激性呼吸道问题引起的。建议使用清肺的药物来缓解症状。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

吸油烟确实会影响治疗效果。建议你在工作时戴口罩，减少吸入有害物质。药物使用方法是：一次30毫升，一日3次。建议饮用至少一周时间，然后巩固一瓶。