这可能是视力疲劳和眼睑炎的表现。首先，需要注意休息和用眼卫生，避免长时间盯着屏幕或书本。其次，使用滴眼液可以缓解视力疲劳和眼部不适。

可以使用玻璃酸钠滴眼液来缓解视力疲劳。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要，例如多吃富含维生素A和C的食物，避免熬夜和过度用眼。