首先，清洁双手并分清镜片的正反面。然后，将镜片放在食指指尖上，正面朝上，扒开上下眼睑，贴附在角膜上。佩戴时保持食指干燥，避免用手搓揉眼睛，佩戴时间不超过八小时。

如果感到不适，应立即摘下隐形眼镜并用护理液清洗。同时，遵循镜片说明书上的使用时间和配戴方式，保持指甲平整，长度不超过指腹，避免在游泳、洗澡等特殊情况下佩戴隐形眼镜。

选择和更换隐形眼镜护理液和镜盒时，应根据医生或验光师的建议。护理液不能重复使用，至少三个月更换镜盒。