青少年发育不良可能与多种因素有关，包括营养不良、激素水平异常等。首先，我们需要确定具体的原因。

在青少年发育不良的情况下，适当的营养补充是很重要的。维生素B是其中一个关键的营养素，它对身体的新陈代谢和神经系统的正常运作都有重要作用。我们可以考虑使用一些维生素B的补充剂来帮助改善情况。

一般来说，维生素B的补充剂是相对安全的。但是，任何补充剂都应该在医生的指导下使用。我们需要根据你的具体情况来确定用量和使用方式。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。