你的病情主要是脾胃虚弱、湿热内生和肾虚，舌头凹陷和舌尖红是由于少津有火和湿热内生引起的。目前的治疗方案是补脾胃祛湿清热，建议继续服用五子衍宗丸和固本延龄丸，并添加土茯苓和五指毛桃来祛湿清热。

因为你的病情是多方面的，需要同时从不同角度进行治疗。补肾药可以帮助改善肾虚的症状，而健脾祛湿的药可以缓解脾胃虚弱和湿热内生的问题。

这是一种常见的顾虑，但实际上，合理的用药方案并不会导致药物堆积。只要按照医嘱服用，身体就能正常吸收和代谢药物。

根据你的恢复情况，肾虚的症状已经有所改善。继续按照当前的治疗方案进行，大约需要一个月左右的时间才能完全痊愈。