这两种症状确实可能是感冒的表现。但也可能是其他疾病的征兆。请问你有没有发热、咳嗽或喉咙痛的症状？

你的症状可能与不良的生活习惯有关。建议你多休息，保持良好的饮食习惯，并适当进行锻炼。同时，可以服用一些对症的药物来缓解头痛和喉咙痛。

你可以考虑使用一些非处方药来缓解症状，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照说明书上的用法用量服用，并避免与其他药物同时使用。