首先，奥利司他胶囊是一种用于减肥的药物，主要通过阻止肠道吸收脂肪来达到减肥的目的。请注意，在使用前应咨询医生，并在医生的指导下使用。同时，伴有高血脂、高血压、糖尿病和中度以上脂肪肝的患者，应在医生的指导下结合其他药物进行治疗。

奥利司他胶囊的推荐剂量为每餐时或餐后一小时内服用0.12g胶囊一粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。请注意，服用本品时应尽量减少摄入脂肪含量高的食物，并结合运动和控制饮食，才能达到良好效果。不要擅自增加用量。18岁以下儿童应在医生的指导下使用。建议每日服用奥利司他不超过3次。