根据你的描述，可能是慢性结肠炎或肠功能紊乱引起的。肠胃宁胶囊可以用于治疗这些症状。

建议口服，一次4-5片，一日3次。同时，保持清淡、易消化的饮食，少食多餐，避免受凉，适当食用小米粥等护肠胃的食物。

是的，肠胃宁胶囊适用于脾肾阳虚泄泻日久、大便不调等症状。请按照说明书或医生/药师的指导使用。