对于过敏宝宝，选择米粉时需要注意成分的简单性和安全性。建议先给孩子喝点大米汤，如果没有过敏反应再尝试米粉。益生元加铁米粉的成分相对简单，可以作为一个尝试的选项。

可以先试试大米汤，如果大米汤过敏，那么米粉孩子大概率是不能喝的。首次尝试少量就可以，需要尝试才能知道是否过敏。