首先需要确认你的卵巢囊肿的大小和位置，以及是否有其他并发症。对于子宫异位症，需要了解你的月经周期和疼痛程度。散结镇痛胶囊可以用于缓解症状，但具体用药方案需要根据你的个人情况来确定。

基于你的情况，散结镇痛胶囊可能会有所帮助。然而，需要注意的是，这只是一种缓解症状的方法，并不能治愈疾病本身。同时，定期复查卵巢囊肿的大小和位置也非常重要。

散结镇痛胶囊可以用于子宫内膜异位症的治疗，但需要在医生的指导下使用。对于子宫内膜异位症，除了药物治疗外，保持良好的心态和休息也非常重要。

具体的用药时间需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，这对你的康复也会有所帮助。