专业擅长：补钙，补锌，补硒，补维生素D3，补维生素B族，补维生素C，补叶黄素，营养性贫血，孕期营养，更年期症状，代谢障碍，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸，超重/肥胖、孕产妇、肿瘤患者营养管理。
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
孙思思医生
镁缺乏在老年人中较为常见。首先，建议您通过食物来增加镁的摄入，例如绿叶蔬菜、坚果和全谷类食品。
患者
孙思思医生
可以同时服用补钙和补镁的产品，但请注意选择合适的剂型和品牌，避免不必要的副作用。
患者
孙思思医生
柠檬酸钾主要是用来补充钾的，而不是镁。所以，不能用它来代替镁的补充。
患者
孙思思医生
是的，可以和钙片一起服用。这样可以更全面地满足您的营养需求。