专业擅长：从事营养指导、营养与食品安全指导，专业擅长 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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患者
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患者
许明可医生
在孕前期，建议每天饮用2次营养补充剂。每次15毫升，早晚餐后半小时各一次。这样可以帮助你更好地吸收营养。
患者
许明可医生
除了按时服用营养补充剂外，日常饮食也非常重要。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，避免过度摄入咖啡因和加工食品。同时，保持良好的作息习惯和适当的运动。
患者
许明可医生
不用客气，希望我的建议能对你有所帮助。如果有其他问题，欢迎随时咨询。