你的症状可能是由于肾虚引起的。肾虚会导致腰酸背痛、梦遗等问题。请问你有没有其他症状？

归脾丸主要用于健脾益气，对于肾虚引起的症状可能效果不佳。建议你尝试六味地黄丸或金锁固精丸来调理肾虚。同时，注意日常生活中的饮食和作息规律，避免熬夜和过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果和黑芝麻黑豆，适当做些体育运动，调节压力，保持身心健康。房事节制，减少手淫次数。

六味地黄丸一天3次，一次8丸。用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或药师指导使用、若无效或病情加重，及时就诊。