您好，根据您的描述，可能是咽喉炎或声带损伤引起的症状。‘金嗓子喉宝’主要成分是薄荷脑、桉树油等，具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于缓解咽喉不适和声音嘶哑。但在使用前，建议先就诊于耳鼻喉科医生，明确病因后再进行治疗。

在使用‘金嗓子喉宝’时，需要注意以下几点：首先，按照说明书的用法用量使用；其次，避免长期依赖，建议在医生的指导下使用；最后，如果出现不良反应或症状加重，应立即停止使用并就医。另外，平时要注意保持良好的生活习惯，多喝水，避免吸烟和二手烟，减少对咽喉的刺激。