您好，我是席医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？

脾或者肾

看看舌苔呢

脾虚湿热

为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史、**功能损伤等慢性病史以及女性是否处于孕、哺、备孕期等情况？以便给您用药建议。

大小便好不

建议你吃龙胆泻肝丸

至少半个月

不客气希望我的建议能够帮助到您，请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！

今日立秋，正是养生的关键时节；特此给大家分享立秋养生小建议： 第一：清热祛湿 立秋节气，天气湿热交蒸，脾胃易受损伤，导致脾失运化，出现没胃口，腹胀，反酸等情况，如果已经出现已上症状，可用竹叶、薄荷、金银花等泡水当茶饮用；如果泡茶不方便，日常吃饭，可以吃些马齿苋、赤小豆、冬瓜这些能够祛湿、清内火的食物。除此之外，切记少吃生冷油腻的东西，保护好脾胃之气；也可在专业中医医生辩证后，进行汤药调理； 第二：养阴补津 立秋时节，阳气由生长转为敛降，养生应以“收”为要；辛味主散，不利于阳气的收敛，平时做饭，葱姜蒜这些辛辣的调味品要少放。酸味则主收涩，整好有利于阳气的收敛，可以酸味的食物（比如山楂、枇杷）搭配甘味的食物（比如小米、绿豆、菠菜）达到养阴补津液效果。 如有其他问题咨询，可以打开微信--小程序--京东互联网医院，搜索“邵阳市中医医院 席婧主任，进入我的个人主页进行咨询；祝您立秋安康！