首先，需要了解的是，对乙酰氨基酚片是一种常用的解热镇痛药。对于有胃病和高血压的人群，使用时需要格外小心。一般来说，饭后服用可以减少对胃的刺激。同时，需要注意的是，不能与含有酒精的饮品、食物、药品同时使用，并且要避免生冷、辛辣油腻食物，多喝水。

如果你有发烧和疼痛的症状，可以考虑使用对乙酰氨基酚片。但是，需要遵循医嘱或药品说明书上的用法用量，避免超量使用。同时，需要密切关注自己的身体反应，如果出现不良反应，应立即停止使用并就医。

使用对乙酰氨基酚片时，需要注意以下几点：不能同时服用含有本品及其他解热镇痛药的药品（如某些复方抗感冒药）；不能与含有酒精的饮品、食物、药品同时使用；忌生冷、辛辣油腻食物；多饮水。另外，如果你有特殊情况，如糖尿病、肝肾等其他慢性病史、备孕期、是否有过敏史等，需要提前告知医生或药师。