您的症状可能与雌激素水平下降有关，导致泌尿生殖道萎缩。首先，建议使用克霉唑乳膏和洁尔阴洗液来缓解症状。同时，注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。

在使用雌三醇乳膏之前，需要遵循医嘱。由于您有甲亢和轻度高血压的病史，使用雌三醇乳膏可能需要更谨慎的考虑。请在医生的指导下使用。

雌三醇乳膏通常在晚上睡前使用。首先，拧开乳膏管的盖子，然后用尖物戳开管口。接着，将给药器开口旋上乳膏管口，挤压乳膏管将乳管挤进给药器，直至给药器的推进器停止。最后，平躺下，将给药器末端插入阴道底，慢慢推动推进器，将药物全部打入到阴道中。用完后，清洗给药器。