中耳炎确实可以引起耳朵疼痛和听力下降。首先，建议您去医院进行详细的检查和诊断，以确定是否为中耳炎。然后，根据医生的建议，可能需要使用抗生素或其他药物来治疗。同时，保持耳朵干燥和清洁，避免使用耳塞或棉签等物品插入耳道。

除了按时服用药物外，日常护理也非常重要。首先，避免水进入耳道，洗澡时可以使用耳塞。其次，保持耳朵周围的皮肤清洁和干燥，避免使用含酒精的清洁剂。最后，避免在飞机上或高海拔地区快速改变压力，可能会加重中耳炎的症状。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。