一般来说，需要至少一个月才能感受到明显的效果。这个茶主要用于调理体内的湿热，改善一些相关的症状。

通常情况下，红豆薏米茶不会导致排便次数明显增加。如果你有任何不适，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

可以继续每天饮用，注意观察自己的身体反应。如果有其他不适或疑问，欢迎随时向我咨询。