在孕期，头晕和恶心是常见的症状。通常情况下，这些症状不需要特别的治疗。然而，如果你的症状非常严重，影响了日常生活，可能需要考虑使用一些安全的药物。请问你是否有其他不适的症状？

你的症状可能与孕期贫血有关。关于你正在服用的维生素和矿物质补充剂，通常来说，在孕期适当的补充是安全的，但需要注意剂量和选择合适的产品。建议你在医生的指导下进行补充。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也能帮助缓解你的症状。

在孕期选择药物时，首先要考虑药物的安全性。FDA将药物分为A、B、C、D和X五类，A类药物是最安全的，X类药物则是禁止在孕期使用的。建议你在医生的指导下选择和使用药物。