这种现象可能是由于关节周围的软组织摩擦或关节液减少引起的。需要注意的是，如果伴随着疼痛、肿胀或僵硬等症状，可能是关节炎的表现。

可以尝试使用一些专门针对手部关节的保健产品，如含有氨基葡萄糖和软骨素的营养补充剂。同时，保持良好的手部姿势，避免过度使用手部，进行适当的伸展和按摩也能帮助缓解症状。