这种情况可能是由于湿热下注引起的细菌滋生，导致了龟头炎。同时，精索痉挛也可能是睾丸疼痛的原因之一。

首先，保持局部清洁和干燥非常重要。可以使用高猛酸钾溶液进行清洗。同时，口服二妙丸也可以帮助缓解症状。请注意，使用药物前务必阅读说明书并遵循医嘱。

平时穿衣要宽松，避免过紧的衣物。另外，如果疼痛加重或持续不改善，建议及时就医。