螨虫过敏可能导致皮肤瘙痒和红斑。首先，需要避免接触可能的过敏源，例如更换床上用品和清洁居住环境。其次，可以使用抗过敏药物和外用药膏来缓解症状。

氧化锌硫软膏和其他类似的药膏都可以有效缓解皮肤瘙痒和红斑。如果你无法在当地药店找到这些药膏，也可以尝试在线购买。请记得在使用任何新药物之前，先咨询医生或药师。

除了药膏外，你还可以尝试使用冷敷或湿敷来缓解皮肤瘙痒。同时，保持良好的个人卫生习惯和穿着透气的衣物也能帮助改善症状。