你的症状可能是由于肠胃积热引起的便秘。我们可以尝试使用润肠通便的药物来缓解症状。同时，建议你多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯。

这些症状可能与便秘有关。我们可以考虑配合乳酸菌素片或双歧杆菌来调节肠道菌群，帮助改善便秘和相关症状。