牙齿下移可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、口腔卫生等。虽然目前没有特效药物，但可以通过改善口腔卫生、合理膳食和定期检查来延缓其进程。

首先，保持良好的口腔卫生习惯非常重要。其次，均衡的饮食也对口腔健康至关重要。建议多吃富含钙、维生素D和磷的食物，例如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。此外，避免吸烟和过度饮酒等不良习惯也能有所帮助。