首先，使用胎心仪并按照说明书操作。找到正确的位置非常重要，位置随孕周变化。一般来说，12-15周在阴毛以上1-2cm，16-19周在阴毛以上2-3cm，20-24周在阴毛以上3-4cm，24周以上在胎动明显的位置横向寻找。

是的，只有满足这两个条件，您才能确定找到了宝宝正常的胎心音。其他数值通常表示未检测到胎心音。

建议从孕12周开始检测胎心音。这样可以更早地了解宝宝的健康状况。