您的症状可能是慢性失眠的表现。除了入睡困难外，是否还有其他伴随症状，如健忘、心烦、多梦、头晕乏力等？

针对您的症状，建议您使用中枢神经系统抑制剂或非苯二氮䓬类药物进行治疗。同时，改善生活习惯也非常重要。例如，保持规律的作息时间，避免在睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境。