根据您的描述，可能存在肝肾不足、气血亏虚的情况。生血宝颗粒有滋补肝肾、益气养血的功效，适合改善您目前的症状。

考虑到您的既往病史，建议在服用生血宝颗粒时，避免与其他药物同时使用，并注意观察身体反应。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

生血宝颗粒的用法是开水冲服，一次8g 2袋，一日2-3次。请注意，服用期间不要同时服用滋补类药品，避免服用浓茶和吃白萝卜，以免影响药效。