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付琳
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、结肠炎、便秘等胃肠道疾病的诊治。对感冒、咳嗽、脾虚、湿热内蕴、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚、气血两虚、月经不调、更年期综合征、阳痿、早泄等中医药调理颇有心得。
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好评率100%
接诊量6237
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
上身胖怎么减肥,你好，我想咨询关于“*药减肥”的问题
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互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
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患者
图文问诊
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患者
你好，我想咨询关于“*药减肥”的问题
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付琳医生
尊敬的京医用户，您好，我是您本次服务的医生，正在查看您的问题，请稍等。
患者
你好
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付琳医生
这种症状出现有多长时间了呢？您线下有治疗过吗？服用过什么药物？
患者
上身胖
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患者
没吃过什么药
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患者
就喝了***
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患者
快一年了
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付琳医生
您目前有哪些症状呢？您给我发个舌苔看一下，这有助于辨证，咱们好好分析一下。
患者
好的
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患者
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付琳医生
您的舌质淡红，舌苔发黄，您平时是否有口干口苦口臭的症状？大便干还是黏腻？平时爱着急生气吗？
患者
对的
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患者
还口哭
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患者
大便稀碎
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付琳医生
目前来说您的这些症状考虑与湿热症有关，一般长期熬夜，生活不规律或嗜食辛辣刺激食物、饮酒等会导致体内湿热比较大。
患者
你说的都有
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付琳医生
脾虚湿热内蕴就容易导致身体肥胖，*容易掉秤
患者
我不喝酒
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患者
怎么减肥啊
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患者
帮我开药
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患者
医生，请您帮我开具处方或用药建议。
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付琳医生
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付琳医生
您看本次您是选择****还是*药饮片（自己煎或平台药房代煎）？
患者
****吧
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付琳医生
好的
患者
我没有地方弄药
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患者
只要能减掉上半身的赘肉就行
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患者
胖*吃力了
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付琳医生
处方详情
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付琳医生
处方详情
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付琳医生
减肥是长期过程，需要管住嘴、迈开腿，管住嘴是指根据患者的身高计算出**体重，再根据患者从事的职业，计算出每天应摄入的能量，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜摄入进行总量控制，同时坚持一项适合患者的运动，当入量比出量少时才能达到减肥的效果。
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付琳医生
1 早晨6点至9点。新陈代谢最旺盛，脂肪不易堆积；8点前一定要吃早餐！ 2中午12点至下午1点。午饭🍱要吃的丰盛均衡，7分饱足已； 3下午7点前，可进食果蔬🍓，既补充体力又抑制对晚餐的欲望； 4晚上6点后进食，最容易发胖。要养成晚上6点后不再进食的好习惯（两餐之间一定要间隔4-5个小时，这样才能把上一餐消化掉。
患者
一般晚饭都要七点吃
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付琳医生
1.服用药物的同时，科学饮食，避免过度禁食和暴饮暴食，清淡饮食，低脂低糖饮食；2.保证充足的睡眠时间；3.适当运动，逐渐加量；4.心情开朗，积**观，减少焦虑抑郁等不良情绪；5.戒烟戒酒；6.如有不适，随时就诊。
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