肝强脾虚是指肝脏功能亢进而脾脏功能相对不足，常见于长期精神紧张或情绪不稳定的人群。这种情况需要通过中医调理来改善。

茯苓、麦冬、枸杞可以泡水喝，具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。但如果你喝枸杞上火，可以考虑使用茯苓、玫瑰花、桑葚代替。这些中药材都有补气血的作用。

龙眼肉是可以使用的，它有补心脾、益气血的功效，适合肝强脾虚的人群。