您好，根据您的描述，养心安神片可能适合您。它主要用于治疗心阴不足引起的神经衰弱，症状包括失眠多梦、心悸等。

心阴是中医概念，指的是心脏的阴液不足。养心安神片可以帮助调节心阴，改善睡眠质量。您可以试试看。

这个药是非处方药（OTC），您可以直接在药店或网上购买。使用时请按照说明书上的用法用量服用。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、避免过度劳累和精神紧张等。