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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张勤医生
备孕期需要特别关注营养补充，尤其是叶酸。它能有效预防胎儿神经管畸形。
患者
张勤医生
月经期间也可以服用叶酸。长期服用是安全的，但请务必按照说明书或医生的指导来使用。
患者
张勤医生
是的，除了服用叶酸外，保持良好的生活习惯也很重要。比如，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吸烟和饮酒。