根据您的描述，初步判断您可能患有感冒。建议您多休息，保持室内空气流通，适当增加水分摄入。对于退烧和缓解症状，可以考虑使用对乙酰氨基酚等药物。

对乙酰氨基酚是一种常见的退烧药，使用时请遵循说明书上的用法用量。同时，注意不要与其他含有对乙酰氨基酚的药物同时使用，以免超量。