根据您的描述，您可能患有脾肾阳虚、精血不足、寒湿凝滞等症状。建议您配合使用枸橼酸西地那非片和金匮肾气丸进行治疗。枸橼酸西地那非片每周2次，连续8周，金匮肾气丸每天2次，每次20粒。同时，注意选择性生活适宜的时间和环境，消除紧张情绪，夫妻双方相互体贴，配合治疗。清心寡欲，房事有节，戒除手淫恶习。饮食清淡，忌辛辣、肥甘厚味和酗酒。加强体育锻炼，增加营养，增强体质。

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