根据你的描述，可能是上呼吸道感染、鼻窦炎或其他耳鼻喉科疾病引起的。建议你去医院做进一步检查以确定诊断。同时，注意休息，多喝水，避免接触刺激性物质。

在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，抗生素可以用于治疗细菌感染，退烧药可以帮助降低体温。同时，保持良好的生活习惯也很重要。例如，保持室内空气湿润，避免过度劳累，注意个人卫生。