专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养，贫血，饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌。中老年人营养缺乏，免疫力低，调节饮食，避免引起三高
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
于兵医生
首先，保持私密处的清洁非常重要。每天晚上睡前，使用温水和无香料的肥皂清洗外阴区域。然后，使用干净的毛巾轻轻擦干。接下来，挤出适量的按摩膏，均匀涂抹在按摩部位，并按照图片中的手法进行3-5分钟的按摩。这样可以帮助改善血液循环，缓解不适。
患者
于兵医生
当然。使用按摩膏时，首先要确保你的手和私密处都已经清洁干净。然后，挤出适量的按摩膏，均匀涂抹在按摩部位。使用指腹轻柔地按摩，避免使用过多的力量。按摩的时间应该控制在3-5分钟之间。另外，建议每天只按摩一次，晚上睡前进行。