根据您的描述，可能是血虚风燥引起的皮肤瘙痒。建议您口服养血润肤、祛风止痒的中药，避免食用辛辣、生冷、油腻食物，保持充足的睡眠和愉快的心情。同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免挤压和抓伤。

口服一次3-4粒，一日3次。请在用药期间遵循清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠，愉快心情。使用前请仔细阅读说明书，严格按照说明书用药，若无效或病情加重，及时就诊。