根据您的描述，可能是四季风寒感冒引起的。建议使用清热解表的感冒药进行治疗。

口服，一次3-5粒，一日3次。请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师指导使用、若无效或病情加重，及时就诊。

除了以上建议外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。如勤洗手、避免接触病毒等。