这可能是由于气滞血瘀引起的乳腺增生病，常见症状包括乳房疼痛、乳房肿块、烦躁易怒和胸胁胀满等。

乳癖散结颗粒是一种中药，主要用于治疗气滞血瘀所致的乳腺增生病。如果你没有特殊情况（如糖尿病、肝肾等其他慢性病史、备孕期、孕期、哺乳期、是否有过敏史），可以考虑使用。

在日常生活中，保持良好的心态，避免情绪波动，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和刺激性食物。同时，定期进行乳腺自我检查和定期复查。