牛皮癣是一种慢性皮肤病，主要是由于免疫系统失调导致的。它的特点是容易反复发作。从你描述的情况来看，可能需要调整治疗方案。

除了外用药膏外，还可以考虑口服药物、光疗等多种治疗方式。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。例如，避免过度紧张、保持皮肤清洁和湿润等。

根据你的情况，我建议你可以尝试使用卡泊三醇。它是一种有效的治疗牛皮癣的药物，能够帮助控制症状。请按照医嘱使用，并定期复查。

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