下肢静脉曲张需要长期管理。首先，建议您白天穿弹力袜以缓解症状并延缓病情进展。同时，避免长时间站立或坐着，多做腿部运动，保持健康体重。

只需在受影响的左腿穿弹力袜即可。穿着时间因人而异，但通常建议长期穿着以维持效果。

药物治疗可以帮助改善血液循环和减轻症状。请按照医嘱正确使用药物，并定期复查以监测病情变化。