这种情况可能与多种因素有关，包括个人卫生、过度清洁、过敏反应或感染等。建议您避免使用刺激性洗涤剂，保持私处清洁干燥，穿着宽松透气的内裤。

如果症状持续存在，可能需要使用一些局部抗炎药物来帮助控制症状。例如，外用类固醇药膏如氢化可的松或丙酸倍氯米松等。但在使用任何药物之前，请务必先咨询医生。

是的，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免过度清洁，避免使用刺激性洗涤剂，保持私处清洁干燥，穿着宽松透气的内裤。同时，注意避免过度手淫或其他可能导致包皮损伤的行为。