你的症状可能是由于肺燥引起的咽喉炎和便秘。这种中药可以帮助滋阴润肺，缓解咽喉不适，并改善便秘情况。

通常情况下，这类中药可以直接冲水饮用。每日2-3次，每次10克左右。同时，建议你多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。

如果你对中药的使用有任何疑问，欢迎随时向我们咨询。我们也提供健康指导服务，可以帮助你更好地管理自己的健康。